陈小云和老公刚刚结婚之后就开始进行备孕，两个人在完全没有经验的状态下，居然一个月就成功怀孕了，而且真的就是一次就中，陈小云表示希望可以把这些经验分享给大家，因为现在很多人都在咨询陈小云备孕的方法，所以陈小云希望可以让所有的备孕妈妈都可以健康的受孕，所以陈小云就把自己的经验分享出来。
陈小云表示自己并没有什么特别的方法，最重要的就是通过碱性食品来调理碱性体质，这个是陈小云的医生告诉陈小云最重要的方法，绝对可以提高生男孩的概率，而且最关键的就是可以让身体变得更加的健康，所以陈小云在整个备孕的过程当中都是坚持吃碱性食品，而且饮食也是更加的均衡，让身体可以补充非常充分的营养。 而且陈小云在备孕的时候还测量自己的排卵期，准确测算排卵期，这对于受孕来说也会有很好的帮助，因为大家都知道在女性的排卵期内进行同房，可以让受孕的概率得到提升，这对于生男孩来说也会有很好的帮助，所以陈小云就通过测定排卵期的方法，找到了自己合适的同房时间，陈小云平时的身体情况比较好，而且月经期间也比较稳定，所以使用排卵试纸来进行测量，也建议大家可以通过其他的方法来进行检测，找到适合自己的测量方法就可以。 运动对于备孕来说也是非常关键的，陈小云也建议大家可以通过运动来促进自己身体的代谢，同时可以让身体达到更积极的状态，陈小云还定期到医院进行全面的体检，体检之后才能够了解自己身体的状态，更针对性的来了解自己备孕的效果，也可以调整自己备孕的方案，总之在备孕的过程当中，陈小云每一个细节都是非常的健康，按照医生的要求来进行。 后来陈小云一次就中成功在一个月内怀孕了，这让陈小云感觉到非常的开心，而且陈小云在怀孕过程当中并没有感觉到特别的难受，医生表示，这就是因为陈小云的受孕年龄比较小，而且处于最佳的受孕年龄，所以这自然就提高了怀孕的概率，而且最关键的就是身体不会出现任何的异样，陈小云通过顺产的方式生下了一个7斤6两个大胖小子，这让一家人都感到特别的开心，所以陈小云就想把自己备孕的经验分享给大家。 |
