想知道备孕吃什么更容易生男孩吗？大家都知道备孕饮食是重中之重，只有调整健康的饮食，才能改善自己的体质，达到生男孩的最基础目标。那么以下5大类食物推荐给想要生男孩的家庭，如果你想生男孩，这些食物赶紧准备起来！ 许多父母都希望生个男孩子，你们知道吗，通过饮食也可以提高生男孩的机率，一起来了解一下吧。 第一、谷物类食物 有调查发现，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。 第二、高热量食物 有调查发现，在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为，想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物，比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。
第三、富含钾元素和钠元素的食物 多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。
比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。 第四、肉类 有研究发现，在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些，而肉类就含有这些营养成分。因此想要生男孩，可以适当地多吃肉类。 第四、咸味的食物 南非的科学家认为，吃红肉和咸食生男孩的机率会高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，摄入过多的盐分不利于身体健康。 第五、碱性食物 保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物，比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。 找准做爱时机 受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕。 改变酸碱 分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。
生男孩的最佳体位 生男生女由Y精子决定 生男生女是有奥秘的，科学家发现了生男生女是由受精卵中的一对性染色体决定的。如果是X精子和卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XX，胎儿发育为女性。如果Y精子与卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XY，胎儿发育为男性。由此可知，生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X，还是Y，而与卵子无关。 X精子与Y精子各有特点 决定生男孩的Y精子，比较适合在碱性环境中，其游动速度虽快，但持续力不足。X精子虽然游动速度较慢，但是存活的天数较长，能适应酸性环境。根据X精子和Y精子的活力和对生殖道环境的适应能力不同，可以判断，房事姿势及深浅影响生男生女。如果射精位置浅，则精子到达子宫的时间就比较长。相反，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。
所以，夫妻若想生个小王子，性交时尽量将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难，而且性交时插入较深，能导致女方性高潮的出现，使子宫颈分泌较多的碱性分泌物，有利于Y精子存活，提高生男孩机率。若想生个小公主，就要将精液射到阴道浅部，有意增加Y精子长距离穿越困难，使X精子遥遥领先，抢先和卵细胞结合。 相信不管生男生女大家都会喜欢，宝宝的健康才是全家最大的快乐！ |
