医生，做试管婴儿一定要我们两个夫妻一起减肥才行吗？ 个人怎么能生出孩子呢？既然生育不是一个人的事情，那么当然男女双方的体重问题都是需要关注的。
肥胖对于备孕女性的影响 比起孕期体重，孕前的体重更重要。孕前体重越重的女性在孕期患高血压或早产的危险就越高，生早产儿的几率要高出两倍。而且肥胖女性出现产后综合征的危险性也高，并且较难受孕。 肥胖会抑制卵巢功能，造成排卵障碍，如果是多囊卵巢综合征患者在通过运动体重减轻后，月经恢复正常，则能增加受孕几率。 体重在正常范围内的女性如果坚持运动，适当减少5％～10％的体重，并坚持服用含有叶酸的综合维生素，会减少40％的不利受孕因素。所以说健康饮食、合理运动、控制体重对改善不孕有很好的作用。就算单纯控制体重也会提高受孕几率。 肥胖不仅会降低受孕能力，还会增加其他病症的发病率。如果怀孕前能维持正常的体质指数，孕期常见的并发症如妊娠期糖尿病、孕期中毒症等发病率就会低很多。 而且维持正常的体质指数对胎儿也有好处，孕妇体质指数正常，胎儿患先天缺陷、子官内生长迟缓、后天慢性病等概率会降低。
因此最少怀孕前6月就要适应高纤维的水果、蔬菜、低脂肪肉类、杂粮等食谱，尽量避免过多摄入糖、脂肪、胆固醇。通过平衡膳食，配合散步、小跑、上台阶等有氧运动将体重维持在正常范围。 男性肥胖也是不孕的原因 男性肥胖确实会影响夫妻生活。因为脂肪增多会使健康的精子数量减少，即便怀孕了，流产的可能性也比正常情况要高。精子是在低于体温2～3℃的环境下生成的。肥胖的人体温较高，从而影响精子生成的环境。另外，肥胖影响身体的激素分泌，降低生育能力，影响精子的数量和质量。 因此超重或肥胖的不孕夫妇无论是自然妊娠还是试管婴儿助孕，通过双方的减重，均可以提高受孕率，同时减轻体重还可以减少女性孕期并发症，更有利于孕妇自身安全，也更利于生下健康的孩子。 |
