很多备孕的准妈妈在医院检查的时候会发现这样的情况，就是自己的卵泡发育不良，医生会告诉你这样的情况是没有办法受孕的，因为卵子没有发育到健康的程度没有办法受孕，所以这会让很多女性朋友感觉到苦恼，准妈妈如果想要提高受孕生男孩的概率，除了通过碱性食物调理碱性体质之外，最关键的就是要学会预防卵泡发育不良。
1、保证营养摄入均衡 营养的均衡摄入这对于我们来说是非常的重要的，因为圣君衡的营养才可以让身体的代谢达到基础的水平，而且对于身体的内分泌系统也会有很好的保护，卵泡发育不良其实就是因为卵巢功能逐渐衰退的情况，我们必须要通过这些方式来调养自己的卵巢，身体的激素水平更旺盛，卵巢功能就会越好。 2、不要给自己太大的压力 千万不要在备孕的时候给自己太大的压力，就算是自己非常想要生男孩，也不要让自己思想负担太重，因为思想负担太重是指会影响到我们的备孕效果，最关键的就是还会导致自己身体出现一些负面的情况，所以压力太大直接就会造成卵子的质量不好，也就是我们常说的卵泡发育不良，所以大家一定要缓解自己的心情。
3、及时调节宫寒或肾虚的情况 如果出现宫寒或者是肾虚的情况，这对于排卵来说也会有一定的影响，所以准妈妈在生活中一定要注意防寒保暖，并且要多吃一些补肾的食物，休息也需要注意，可以更好的缓解宫寒和肾虚的情况，让自己身体变得更加的健康，而且工行的肾虚这两种病对于受孕会有影响。 4、注意运动促进代谢 促进身体的代谢率也直接促进了我们的身体健康，这对于卵巢功能来说也会有很好的保护，所以想要促进新陈代谢，就需要通过运动以及饮食来进行调理，平时可以多吃一点碱性食物促进碱性体质的调理，要生男孩的概率可以得到提升，正可谓是一举多得。 通过这些方法可以很好的保护女性朋友的卵巢功能，可以让卵巢变得更加的健康，尤其在通过碱性食物调理身体之后，身体自然就会变得非常的健康，呈现出碱性体质的特征，这对于生男孩来说都会有很好的促进作用，最关键的就是能够预防卵泡发育不良，可以让卵子呈现出健康的状态，受孕也会变得更加的简单。
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