二胎开放都多久了，你准备好生二宝了吗？
但准二胎妈妈，大多属“生育高龄”，身体处于一个亚健康状态，孕前需要做很多调理。但并不是说每个女性都需要进行中药调理，是否需要调理还是因人而异。 不过，对于孕前中药调理，在临床上大多以健脾补肾及疏肝理气为主，从而促进好“孕”。
女性脾肾虚的原因多是先天禀赋不足以及后天因素（比如房劳过度、流产多次等）引起。 肾对于孕后胎养十分重要，如果肾气不固，就会导致胎动不安，甚至流产。一旦女性脾肾虚弱，就很容易出现月经不调、精神疲惫等症状。
在中医里，女性以血为本，肝藏血，肝主疏泄，长期情志不舒、思虑过度，就会逐渐引致女性气血运行不畅。对于肝气郁结的女性，在调理上舒肝养血调经。中医调理还要配合药膳进行效果，在孕前调理时可将“养血”作为调养基础，用红枣、枸杞等入膳。 但药膳的食用也是有讲究的，应在医生的指导下使用，以免适得其反。
女性也要保持健康的生活方式。 例如：实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，保持好心情 如果患有高血压、糖尿病等慢性病的女性，在医生指导下进行受孕，进行具体的对症调理，孕育一个健康宝宝。 通过中药调理，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态才会孕育出健康的小宝贝！ |
