很多准妈妈在备孕的时候都会控制体重，不仅仅是为了让自己生完孩子之后体重快速的恢复，而是因为保证自己身体的健康，因为如果体重超标，这就意味着孩子的发育的时候很有可能会出现巨大儿的情况，尤其对于那些想要顺产的准妈妈肯定就会受到很大的影响，所以针对微胖的女性来说，在备孕的过程当中，如何调理才可以提高生男孩的概率呢。
1、调理碱性体质 通过多吃碱性食物来调理碱性体质，这对生男孩来说会有很好的帮助，同时也可以避免在整个备孕的过程当中出现发胖的情况，让自己身体一直处于一个非常好的代谢状态，在生孩子之后也可以快速的恢复到健康的身材，可以让自己变成年轻美丽的妈妈。 2、积极进行运动 运动对于微胖的准妈妈也是有非常好的帮助，因为在运动的过程当中可以提高自己身体的代谢能力，也可以让自己的血液循环得到提升，所以针对身体的毒素就会快速的排出体外，也可以让自己身体的代谢能力帮助自己变得更苗条，这对于怀孕来说也会有更好的帮助，也可以避免因为自己太过肥胖导致怀孕期间的妊娠综合征。
3、饮食合理均衡 饮食合理均衡避免暴饮暴食，也千万不要吃夜宵，一日三餐营养均衡，必须要补充充足的营养元素，千万不要只吃肉，或者是光吃蔬菜，而是要让荤素合理的进行搭配，才可以让自己的微胖身材得到调理，所以在整个备孕的过程当中，微胖的女性一定要让自己身体达到一个健康的平衡，就需要在饮食的合理安排上多注意。 4、健康的生活习惯 养成健康的良好的生活习惯，不仅可以让自己身体变得更加的健康，而且还可以让身体的代谢能力加快，这对于身体内的毒素就可以快速的排出体外，也可以加快消耗多余脂肪和热量的能力，所以针对身材就会有更好的雕塑作用，让自己身体处于一个健康平稳的状态，自然就可以让自己的肥胖身材变得越来越好。
所以针对于这些备孕的方法，不仅可以让微胖的准妈妈提高的这么好的概率，最关键的就是还可以让身材得到调整，在生完孩子之后，身材可以快速恢复到怀孕之前，而且还可以让自己微胖的体质得到调理，让自己的身材慢慢变得更完美，自然就可以让自己变得更加健康，这对于孩子的身体健康来说，也会有更好的保护作用。 |
