每个想做妈妈的人肯定都非常希望能有一个既健康又非常可爱的孩子。虽然现在都很多家庭说男孩女孩都一样，但很多妈妈还是因为这样或那样的原因希望能生一个男宝宝。那在怀孕前和怀孕期要做些什么，男宝宝就会到来呢？
1、准备要宝宝前做个检查非常关键。准备怀孕前找时间去医院做一次检查，这次检查要筛查易导致不能受孕的原因：如精卵质量、遗传基因等和一些普通的检查。
2、准备好健康的身体。怀孕之前比较长的时间就可以开始多做一些锻炼，这样能增强准妈妈的抵抗力，以降低怀孕后生病的几率。 3、一旦准备要孩子双方都要不能再吸烟、酒也尽量少饮，这点对生一个健康的宝宝非常重要。 4、怀孕期间注意通过食物等补充钙、铁、锌等元素，不吃所有不健康不干净的东西，特别注意不能吃可能没熟透的肉。 5、孕期不小心生病吃药一定要小心。怀孕的前14周是宝宝生长发育的关键时期，任何外部的刺激都可能影响到宝宝的健康，随意使用药物的话，后果可能会非常严重。 6、定期做相关的一些检查。怀孕的时候要根据要求按照规定时间做一些，最好是固定在一个地方、不变的医生，拿到报告后要找医生看一看，根据他的建议看需不需做些调整。 7、孕早期可能出现呕吐恶心等不舒服的反应，不用过度担心，这些症状一般过了第四个月就会消失，如果反应强烈导致完全吃不下东西可以根据情况补充一些葡萄糖、生理盐水等。 8、保证为宝宝发育提供足够的营养。饮食要用心，多吃一些营养丰富的东西，这样宝宝才能发育得更好。同时就餐时最好每次少吃一点一天多吃几次少，吃完饭不要立即坐下，可以去外面走动走动，这样有益于生产的时候顺产和宝妈产后身材的恢复。 9、胎教也必不可少。怀孕的时候一定要做胎教，爸爸们也要加入到胎教中哦！ 10、愉快的心情和爱是最好的胎教，让宝宝从在妈妈肚子里就感受到爸爸妈妈的很相爱。 |
