孕期自己变化挺多的,孕早期,身体有些不适,也有孕吐,宝宝还有没怎么折腾我,就吐了几次,发现怀孕了,各种营养开始补起来,孕前不爱吃肉的我,也变成了肉食动物,爱上了肉肉无法自拔,每顿吃饭都要吃肉,特别喜欢吃,曾经吃了一盘红烧肉,一个半大猪蹄,老公都惊呆了,也把自己惊到了。 为了自己的体重也想控制,可是控制不住,看到就想吃,老人都说这么能吃肉,一定是男孩,当时自己不信,爱吃肉和生男孩女孩有什么关系,真的准了,可能是凑巧吧,对于男孩女孩我觉得都好只要宝宝健康就好。 这么爱吃肉,结果可想而知, 我从孕前的92斤胖到了132斤,整整胖了30斤,想当初我也是20多年来第一次过百,还过了那么多,我觉得自己胖了正正一大圈,成了小胖子,最关键的是吃的肉都长在我身上了[[流泪]宝宝出生才5.8斤 不仅带来了体重困扰,还有因为偏食,孕中期去检查缺了好几种维生素,回来开始逼着自己吃些蔬菜,这才补回来。 孕期营养搭配要均衡,不要偏食,主要还有有个好心情, 要是 宝妈真的胖了好多体型也变了,也别不开心 因为你的心情会影响到宝宝,等生完宝宝还会恢复的,祝所有宝妈平安生下宝宝。 |