小张的老婆在进行备孕调理的过程当中，经过身体检查发现自己有一些体寒，虽然症状不是非常的明显，但是这确实会影响到自己的受孕。医生表示如果想要成功的受孕，并且想要满足两个人生男孩的愿望，就必须要针对性的调理身体，同时还要注意碱性体质的调理，才可让自己身体达到最健康的标准，也可以避免出现体寒造成的不良影响。
小张就和老婆投入了非常多的精力，也希望可以让自己备孕的过程更加的健康，就严格的按照医生的要求进行调理，首先就是规范自己的生活习惯，每天都会吃很多的碱性食物，就是为了可以让身体摄入更加均衡的营养，这对于小张老婆的身体代谢也会有更好的促进，尤其是温热滋补性的食物可以让身体的寒气被祛除，也能够让子宫状态变得更加的健康，所以就不用担心宫寒影响自己的受孕，在调理的过程中，营养的摄入也很均衡。 其次小张和老婆还会积极的进行运动，医生表示在运动的过程当中不仅可以让自己身体的代谢能力得到更好的提升，也可以让血液循环的速度更快，所以就能够让自己身体达到更健康的标准，也可以让小张老婆体寒的情况得到缓解，并且通过运动还可以缓解自己备孕过程当中的压力，也能够释放自己更多的负担，所以能够让备孕的效果变得更加完美，这对于受孕生男孩来说自然就会有一定的促进作用。
再次就需要规范自己的生活习惯，必须保证早睡早起，不吃任何的零食或者是甜点。小张和老婆严格按照医生的要求来进行饮食的选择，除了多吃一些健康的碱性食物之外，选择零食通常也都是只吃一些坚果，因为能够补充非常丰富的不饱和脂肪酸，这对于未来宝宝的身体发育也会有很好的促进，也能够带动碱性体质的调理速度，自然就可以缓解小张老婆体寒的情况，也能够让身体的代谢率得到更好的提升，避免出现酸性体质的特征。 经过了三个多月时间的调整，小张老婆的身体终于达到了健康的标准，而且体寒的情况已经全面消失，后来小张老婆终于成功的怀孕了，而且在怀孕之后的身体情况也是非常的稳定，经过顺产生下了一个健康可爱的男宝宝，而且小张老婆产后的身体恢复也是非常的快速。 |
