周丹丹是在幼儿园工作的幼教老师，周丹丹的老公是机关政府部门的职员，两个人的工作都是非常让人羡慕，而且甜蜜的婚姻生活也确实让很多朋友感觉非常难得，两个人在结婚之后的生活特别甜美，而且开始积极的调整身体进行备孕，准备开始迎接一家三口的生活模式，周丹丹和老公对于未来的生活也确实充满期待。
虽然周丹丹和老公没有任何的备孕经验，并且身边的兄弟姐妹和朋友也都没有进入到生孩子的状态，所以并没有任何人可以给自己提供一些正确的意见和指导，所以周丹丹和老公担心会影响到自己身体，同时也害怕在备孕的过程当中会出现浪费时间的情况，周丹丹和老公就到医院进行了一次全面的身体体检，医生表示，两个人的身体状态非常不错，在备孕的过程当中一定要放轻松。
由于两个人表示想要生一个健康的男孩儿，所以针对性的咨询了医生一些科学健康的方法，医生建议两个人可以调理碱性体质，这样才可以更容易让y精子和卵子结合，只有让y精子和卵子结合之后，才可以形成健康的男性受精卵，这对于备孕生男孩来说是非常重要的条件，决定生男孩的y精子很喜欢在碱性环境下运动，对夫妻双方就需要能够保证提供健康标准的碱性体质。 所以周丹丹和老公就按照医生的要求调理碱性体质，每天都保证健康科学的生活习惯，而且一日三餐的饮食也开始发生了很大的调整，最重要的就是能够开始早睡早起，并且开始进行积极的运动，每天都会尽量的多吃一些碱性食物，总之各方面的生活习惯都进行了调整，看上去要求非常的严格，但是却让周丹丹和老公感觉到非常的轻松，因为身体一天一天变得更健康，精神状态也变得更饱满，所以备孕的过程让两个人特别开心。
大概经过了两个多月的调整，周丹丹终于成功的怀孕，而且在怀孕的过程当中，周丹丹也并没有感觉到不舒服，后来在检查的时候被确定怀上了双胞胎，在生产的时候，周丹丹通过顺产的方式，生下了一对双胞胎男孩，这让一家人都感觉到非常开心，周丹丹感觉自己备孕的过程特别有成就感，同时也提醒正处在备孕阶段的夫妻，一定要通过健康科学的方式备孕。 |
