1.明白普通人的生双胞胎的几率约为3%。没有如此之高。 但你可能不平均。 如果你有任何的下面,你的机会增加。 如果你有许多或所有的下面,你的机会会增加。相反,如果你是一个年轻,体重过轻的亚裔女性在家庭没有双胞胎,孪生的几率会非常低。 家里有双胞胎”,“尤其是在母亲的身边。 如果你已经有双胞胎,你的机会会增加至少4 x。 是非洲血统的双胞胎的几率最高,其次是欧洲血统。 拉美裔和亚洲人拥有双胞胎的几率最低。 高和/或营养良好甚至超重。 在怀孕之前。 或更多的女性怀孕双胞胎的几率大大增加。 身体似乎更可能是双胞胎后,知道你可以把它。 “许多的家庭有12个孩子或者更多,显示越来越多的双胞胎出生,因为他们有更多的怀孕。
2.知道,年长的女性不太可能怀孕,但如果他们这样做,他们更可能有双胞胎。你是老,你就越有可能有双胞胎。 如果你是40岁左右,你的机会就会大大增加,约为7%。 在45岁,如果你能怀孕,几率是17%左右。 年长的女性最有可能得到体外受精,见下文。 试管婴儿也会增加你的孪生的机会。
3.把你的维生素。人低营养不太可能有双胞胎。 所有的维生素都不错,但叶酸补充剂被证明能增加你的机会。[1]你可以让他们在任何药店。 叶酸是现在推荐给所有孕妇;预防出生缺陷。 然而,你不想花一天超过1000毫克。
4.营养良好,吃某些食物。总的来说,体重不足的人不太可能有双胞胎。 总的来说,更好的营养或超重会增加你孪生的机会。[2] 更好的营养健康的方式意味着发胖。 请咨询你的医生关于体重增加的计划。
5.食用奶制品和山药。有食物可能导致更好的双胞胎的几率。 主要生育专家进行的一项研究发现,女性食用乳制品在时间他们试图怀孕生双胞胎的几率增加了5倍的妇女避免这类食物。 胰岛素样生长因子(IGF),这是肝脏中产生的牛,被认为是化学教唆犯这一现象。 其他人建议喝牛奶的牛被rBGH激素会影响人类女性双胞胎更频繁。[3] 非洲部落的饮食富含野生山药(木薯)拥有一个双胞胎出生率4倍高于全球平均水平。 营养的蔬菜被认为刺激卵巢排卵期间产生超过一个鸡蛋。[4] 很多医生怀疑是山药与双胞胎有什么关系。 另一方面,没有伤害吃山药,他们是美味的。
6.避孕药之前停止。试着在试图怀孕停药。 女性第一次停止服用避孕药时,他们的身体赶快重整他们的荷尔蒙。 在第一次停药后两个月后,有时增加卵巢释放2个鸡蛋。 |
