在备孕阶段我们可以发现男女双方的体质都非常关键，近年来越来越多家庭想要生男宝，那么如何才能成功孕育一个健康可爱的男宝呢？不管是清宫图也好，还是各种中药偏方也罢，都不如碱性科学备孕来的靠谱。 对于备孕家庭成员来说，尽可能避免油腻、肥腻、辛辣等食物，补充蛋白质、维生素以及碱性成分是相当关键的，我们能够发现日常生活当中菜市场的新鲜蔬菜、水果对于备孕家庭成员来说都是非常好的。 为什么现在医学上和科学上都强调碱性备孕呢？因为根据国外权威机构进行了相关实验，发现男性Y染色体和女性卵子结合才能生男宝，然而男性的Y染色体必须要在一个呈现弱碱性的阴道环境当中才能更好的存活下来，相对比X染色体来说，Y染色体的游离速度非常快速，不太容易停留在酸性阴道环境当中。 不仅仅是碱性食物，在科学备孕过程当中，叶酸也是非常重要的，叶酸对于准妈妈来说是一种非常重要的营养元素，通过补充叶酸不仅可以让自己身体变得更加的健康，还可以预防宝宝出现畸形的情况。 现在在春季当中就已经有了很多家庭加入了碱性科学备孕队伍当中，我们能够发现春季备孕，几乎大多数家庭都有一个“共识”，就是利用科学备孕方法生一个健康可爱的男宝，尤其是首胎是女儿的家庭，更是希望在二胎备孕上生一个男宝。 每位备孕家庭成员都有着自己的饮食喜好，但是大家要懂得不同的营养元素都应该合理搭配摄入，并且保持一个清淡、适口的日常三餐饮食原则，切记不能三餐不定时或是暴饮暴食，这样对于肠胃以及备孕都没有好处。 科学备孕方法不仅仅是饮食，还十分注重生活习惯以及日常运动量等，除此之外，我们提醒各位朋友排卵期的计算绝对是备孕阶段不能缺少的环节，就算你拥有了碱性体质，如果不在排卵期当中受孕，那么成功机率也是很小的。 此外，我们建议不管是备孕二胎还是首胎的家庭，都需要夫妻双方一同前往医院进行孕前检查，这样才能更为清楚的掌握自己的身体素质，并且根据最终的检查结果合理的安排好自己的饮食，制定一个更加科学的备孕方案，从而让自己快速受孕的同时，保障后期宝宝的身体健康。 |
