孕前吃什么能提高生男孩的几率 饮食控制法 食物有酸性、碱性和中性之分.据医学专家的研究发现，女性多吃碱性食物，男性多吃酸性食物，可以帮助生男孩;而女性多吃酸性食物，男性多吃碱性食物，则对生女孩较有利。 ①常见的碱性食物 蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等多为碱性食物，醋也是碱性食品. 按碱性强弱划分 弱碱性:苹果、红豆、豆腐、萝卜、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、洋葱、甘蓝菜等 中碱性:大豆、梅干、红萝卜、西红柿、香蕉、草毒、蛋白、柠檬、菠菜等 强碱性:柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等
按种类划分 蛋乳类:鸡蛋蛋白、人乳、牛奶 豆、豆制品类：扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐 菇类:香菇、松茸、玉草 蔬菜:魔芋、菠菜、芋头、莴苣、红萝卜、百合、马铃薯、萝卜、南瓜、竹笋、红薯、莲藕、大黄瓜、茄子、洋葱 水果类:香蕉、栗子、草莓、橘子、苹果、柿、梨、葡萄、西瓜、海藻类:海带 ②常见的酸性食物 肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等食品多为酸性食物. 按碱性强弱划分 强酸性:蛋黄、奶酪、甜点、白糖、柿子、乌鱼子、柴鱼、金枪鱼、比目鱼等 中酸性:培根、火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性:白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅、章鱼、巧克力、空心粉、葱等 按种类划分 鱼贝类:小鱼干、章鱼、鲤鱼、鲷鱼、牡蛎、生鲑鱼、鳗、蛤蜊、干贝、鱼卵、泥鳅、鲍鱼、虾 乳制品：奶酪 谷类:米糠、麦糠、燕麦、胚芽米、碎麦、荞麦粉、白米、大麦、面粉、面包 蔬菜类:慈菇、白芦笋 海藻类:干紫菜 肉类:鸡肉、马肉、猪肉、牛肉、鸡肉汤 豆类:花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐 |
