双胞胎离咱们太遥远?别难过，除了遗传要素，备孕的女人可以采用食疗法。成熟的女人每个月只能排卵一次，并且每次只能排出一个卵子，要想成功受孕或怀双胞胎，必需要捉住这个排卵期。 幼儿教育专家提示，促排卵药物不主张测验哦，由于药物带来的负面影响甚大，会对孕妈妈和胎儿都有损害。那么有哪些纯天然的促排卵的食物，以添加备孕女人的排卵，添加生双胞胎的概率呢?
1.黑豆 黑豆等豆制品都对促排卵有必定的作用，由于大豆中富含很多大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素作用极好，并且富含植物蛋白，纤维素等养分成份。 详细吃法：例假洁净后第一天开端连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆能够先浸泡12小时再煮熟，可加少数盐。 除此之外，茴香、葵花子、洋葱等食物也能推进排卵。
2.好孕汤 资料：当归50克，金银花(也即是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药相同，最终汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。 详细吃法：在例假第一天服用，不必刚一出血就服用，出血后半天摆布服用就能够。
3.枸杞羊肾粥 资料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。 做法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，悉数放入沙锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成。 详细吃法：例假时期迟早服用。
4.莲子猪肚 资料：莲子、猪肚各适当。 做法：将猪肚洗净，归入莲子，两头扎紧，置锅中炖烂，参加食盐适当及味精随餐食用。 详细吃法：可常吃。 以上食疗方也经常被医师用来保养不孕不育女人的体质的。 小编提示一句：双胞胎或多胞胎，始终没单胞胎宝宝的体质健壮，主张备孕妈咪们酌量而行。 |
