好友小邱怀孕了，身边的亲戚朋友都非常替她高兴，眼看孕期过了五个月，基本稳定并开始显怀了，大家的注意力就放在生男生女的猜测上了。 有朋友说小邱肚皮显尖，怀男孩的可能性大，有亲戚说她皮肤没变粗，应该是怀的女孩。但小邱婆婆指着她两颊边上新长出来的一小堆斑，说老家都说，长斑的孕妇怀的是男孩。
小邱两夫妻对生男孩女孩都无所谓，但是担心如果婆婆一直持这样的观点，万一生出来的是女孩，岂不是会很失望？所以她产检时专门向医生咨询这问题，医生笑了，很认真地否定了这种说法。 生什么孩子是由遗传基因决定的，是爸爸给什么基因就生什么的。一切都是在精子和卵子结合的那一瞬间所决定性别的。所以生男生女跟准妈妈脸上是否长斑没有任何关系。 但问题又来了，原来白嫩的脸上长出斑，爱美的准妈妈谁都受不了呀，该怎么办呢？
怀孕为何会长斑？ 产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙发生变化，雌孕激素会使黑色素沉淀。再由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。 怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。 生产后的体内激素会慢慢恢复正常，恢复到一个正常平衡的状态，大部分的斑会消失，但这个过程会比较缓慢，如果新妈妈们想尽早地恢复容颜，就要进行一些自我的调理了：
1、注意日常饮食 多吃富含维生素c、维生素e及蛋白质的食物，还要补充富含维生素B6的牛奶及奶制品。 各种的新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用。 2、保证优质的睡眠习惯 从怀孕开始到产后，尽量保证有优质的睡眠很重要，无论多忙无辛苦，每天起码至少八小时的深度睡眠时间，这样才能使身体自动调节激素的分泌。 尽量保持左侧睡，可以避免压迫下腔静脉，保持血液畅通，同时减轻腹部和背部的压力。
3、坚持皮肤的健康护理 每天坚持用冷热水反复交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能消除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
4、选择好的防晒霜 面部要是长期受到日光的照射，就会令妊娠斑更加严重。因为在日光里面的紫外线是一种外源性刺激黑色素的因素，并令照射部位黑色素的细胞增殖，使黑色细胞和黑素小体的数量增多，黑色素的程度也会加深。所以，孕妈妈外出的时候一定要注意遮阳，避免阳光直射到面部。 |
