许多爸比妈咪会发现大部分小宝宝都有吃手指的习惯，吮指是宝贝在麻麻肚子里就形成的一种先天性反射。宝宝一般喜欢吮吸手指、衣服、玩具等等，通过这种运动，可以更好地了解自己的身体与外界环境，体会到喜怒哀乐。例如，长牙期如果吮吸冰块或冰凉的橡皮环，宝宝会感觉很舒服，但在同一时期吮吸硬塑料玩具则会感觉不那么舒服。 小宝宝也可以通过吮吸来安抚自己，这是一种放松性运动，好多家长发现宝宝在疲惫的时候更喜欢吮吸手指，实际上，吮指可以促进宝宝的睡眠——入睡较快且半夜不容易醒来。 但凡事都要适可而止。根据美国牙医协会的建议，在宝宝的恒牙萌出以后，吮指就会引起一些问题了，它会干扰正常口腔发育、牙齿排列以及引起口腔顶部的变化等等。因此，在宝宝的恒前牙长出来之前（一般五岁左右）就应该改掉吮指的习惯。 好消息是，大部分宝宝在大约2-4岁就已经自动不喜欢吃手指了。但如果这时宝宝仍然吮指的话，就需要家长进行干预了。一个决定吮指是否会引起口腔问题的因素是吮吸的强烈程度。打个比方，如果宝宝只是被动地把拇指放在嘴里，这样引起的口腔问题与用力吮吸拇指相比要小得多。如果家长发现宝宝很卖力地吮吸手指，应该更密切观察宝宝乳牙的变化，若发现异常情况请尽快找医生帮助。通常而言，戒掉吮指比戒掉安抚奶嘴更困难，这时粑粑麻麻就需要多做一些功课啦！ 下面是帮助宝宝戒掉吮拇指的一些小秘招： 1、引导宝宝 爸比妈咪一直唠叨是木有用的，要让宝宝明白是他自己长大了，让他们自己决定改变。宝宝需要知道，慢慢长大的过程中总要改掉一些坏习惯：“看！宝宝现在都不需要用尿不湿、奶瓶、高脚椅子了是不是呀？宝宝长大了好厉害的！还有什么可以改正呀？”如果宝宝没有意识到到吮指是个坏习惯，家长可以适时提醒。 2、削弱习惯 当发现宝宝吮吸手指的时候，家长可以通过不同的方法分散宝宝的注意力。比如，玩一些需要两只手参与的游戏，尤其是睡前，可以让宝宝帮忙举着故事书或者双手抱着玩具熊，等等。 3、悄悄提醒 如果宝宝自己想要改掉吮指习惯，爸比妈咪要提醒宝宝，改掉坏习惯是很困难的，再讲述一个自己的例子也是很不错哒。然后，你们可以设计一个只属于你们的“秘密暗号”。如果宝宝忘记了，又把手指伸进嘴里，可以通过秘密暗号提醒他，这样就把一件困难、尴尬的事情变成了一种有趣的游戏。 4、权威人士 宝宝的儿童医生和牙医有时能发挥奇妙的作用。这些权威人士经常出现在宝宝的生活中，他们可以使宝宝主动产生想要停止吮吸手指的念头，因为宝宝知道自己正在慢慢长大。 5、同伴压力 对于这个年龄段的宝宝而言，朋友是非常重要的。当宝宝与不吮指的小伙伴一起玩耍一起睡觉的时候，若是小伙伴提醒他不要吮指，那将非常有用。否则，好丢脸…… 如果上述方法仍没有太大的效果，可以通过缠住宝宝的拇指或者在手上套上小袜子等方法。这时候也可以去看儿童医生或牙医，医生也许会将一些比较苦的药物涂在宝宝的拇指上，或利用口内矫治器等方法进行干预。 总之，对于戒掉吃手指这件事，爸比妈咪首先应该放轻松不着急，尽量进行正面积极的引导，不要给宝宝太大的压力，否则容易适得其反。 |
