孕育是一件美好的事情，虽然这过程中会经历很多的疼痛与不适，但是一个生命就这这样诞生了，是一件多么幸福的事情。虽然孕育在很大程度上看来是一件很平常的事情，几乎所有的女性都要经历，但是却并不是那么容易的。 时常憋尿可能会导致不孕 生活中有一件事很普通，也是经常会做的事，但这对于怀孕却是很大的阻碍，甚至有可能会导致不孕，这件事就是憋尿。 工作学习再重要，也不要常憋尿 可能很多人在办事时，或是在学习工作中，即使是有了尿意也会强忍，非要等到事情完成后才去卫生间，似乎这是很多人的通病，像是去了一次卫生间才是完成一件事的标志性事件。 憋尿的危害 时常憋尿，会导致膀胱挤压子宫，导致子宫受到倾斜。一次两次还好，如果经常憋尿，就会导致子宫不能处于正常的位置，会出现阻碍月经血的流出，导致痛经。另外，还会导致女性不孕等发生。 不良生活习惯导致女性不孕，备孕要注意 一、精神失常处于紧张的状态下 可能到达怀孕的年龄，再加上工作以及家庭琐事等关系，会导致女性的精神压力比较大，这样就会影响女性内分泌紊乱，还会导致月经不调等，影响排卵，易导致不孕。 二、酒精影响怀孕 想要怀孕的女性最好不要饮酒，女性经常饮酒，会使酒精影响身体对营养物质的吸收，这样就会导致女性不孕。 三、不良的性习惯会影响孕育 随着社会的快速发展，以及思想的开放，越来越多的女性，进行性生活的时间更早也更频繁，但在这过程中，会伤害女性的身体健康，甚至会导致女性身体发生妇科疾病，无论是哪种妇科疾病，都对女性的生育造成很大的影响。 四、不良的减肥方式以及过度减肥 生活中很多的女性过度减肥，即使已经很瘦了，但仍旧追求更瘦。而且在减肥的过程中，还会使用不良的减肥方式，比如节食、减肥药、减肥茶等，这些不良的方式，会导致孕妇的内分泌紊乱，月经不调等，这样就会影响排卵，不利于怀孕。 五、多次人工流产易导致女性不孕 人工流产是需要冰冷的机械伸进女性的子宫中，这样会导致碰到输卵管，造成女性的子宫内膜变薄，不容易怀孕。 日常生活中的很多方式都影响怀孕，而且不孕不育也困扰着很多的家庭，所以，想要生孩子的人，最好要在日常生活中保持良好的生活习惯，加强锻炼身体。
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