妊娠纹的肆意妄为占据了妈妈们的美丽，这些问题也都成为了无数宝妈心中的疑问。对于女性朋友来说，怀孕不仅辛苦，同时还要承受着变丑的痛苦，体重激增、体态笨重，一个不小心，妊娠纹就出来了，让妈妈们防不胜防。为了让妈妈们更放心的度过孕期，小编特地找出了怀孕长妊娠纹的四个征兆，孕妈一定要注意!
一、没有做预防 孕妈在知晓自己怀孕的时候，不要完全沉浸在喜悦中哦，还要记得妊娠纹的厉害哦。这个时候，就可以开始准备起来去预防妊娠纹了。可以使用一些专业的产品，如妊娠纹霜。妊娠纹不能预防？事实上做好预防，是可以不长妊娠纹的哦。 二、皮肤干燥 皮肤干燥的宝妈，最容易得妊娠纹，而且不容易消除妊娠纹，因此在孕期，你就要开始着手准备肌肤护理。肌肤保养的方法很简单，可以用水果，比如黄瓜切片之后涂抹在容易长妊娠纹的部位补水，也可以用芦荟，将芦荟汁水涂抹在身上，这两种在补水方面都有很好的效果。此外鸡蛋清也不错，鸡蛋清不仅能保养肌肤还能淡化妊娠纹，
三、饮食不均衡 孕妈咪为了自身及胎宝贝的健康，在饮食方面要注意均衡营养，每日少吃多餐，千万不可暴饮暴食，但也不能为了防止妊娠纹而过度节食。 四、体重增加过快 一般说来，孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12-14千克是正常的，这样不会影响产后身材的恢复。但若是超过了这个度，肚皮被撑得更大，就很有可能把妊娠纹给撑出来。所以，孕妈们要注意，不要为了给宝宝补充营养，而营养过剩哦。
简单的女人感恩知足，淡泊名利。她们待人真挚热情，笑容发自内心。她们热爱生活热爱生命热爱大自然，她们重生活质量人间真情重家庭和美，在平淡中演绎浓郁。希望每一位孕妈都被世界温柔以待。 |
