随着现代医学的发展，如今医生发现了科学备孕方法，利用碱性食物积极调理备孕群体的体质，调节身体酸碱环境，因为精子的存活是由女性阴道环境决定的。其实男女平等，生男生女一样好。关键是健康是第一位的！通过尿检pH值为7.35-7.44的朋友，往往就属于碱性体质，但碱性体质只占总人群的10%左右。
不管是首胎备孕家庭成员还是二胎备孕家庭成员，都可以多食入一些碱性成分较高以及铁质丰富的食物，铁元素较为丰富的食物包括虾、黄豆、蛋类、带鱼以及熟花生、胡萝卜等等都属于碱性食物，大多数蔬菜以及水果也是碱性食物，能够帮助大家从根本上调节自己的体质。各位备孕妈妈们在补充营养的同时还要调节身体的酸碱平衡，让身体达到弱碱性的健康状态，一举多得！ |
