每当婴儿降生时，父母和亲戚朋友问的第一句话往往是“是男孩子，还是女孩，可见男女在一些夫妻心中的重要性。但是拒有经验的夫妻说生男生女还是有点小秘诀的，比清宫图还要准，今天就来简单说一下从饮食下手如何科学备孕生男生女吧(参考即可)。
某些研究表示，食物的酸碱性会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食，想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均摄取均衡饮食即可。
如果想生女孩的话：准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，改变体质，也提高阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育，而准爸爸则应多吃碱性的食物。 酸性食物有：鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。
如果想生男孩的话：准妈妈可以多吃碱性的食物，调理体质，有利于男宝宝的孕育，而准爸爸则可多吃酸性的食物。 碱性食物有：蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;红萝卜、柳丁、香蕉、海带等。
吃钙片：想生男宝宝的准妈妈可服用天然钙(它和一般钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌)，以增加身体的碱性，达到生男的目的，建议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。
另外，在准备怀孕前，正确测量基础体温，高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。禁欲(约5天的时间)到排卵日前才行房，能提高生男孩的机会。在排卵日当天或第二天性交，此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。
民间还流传着其他各种各样的预测生男生女的方法，像尖肚子男，圆肚子女;肚子小男，肚子大女……大家闲来无聊，当作娱乐是可以的，但不要过于当真了，一句话：男孩女孩各有各的好，都是爸爸妈妈的好宝贝。 |
