 移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效。 1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米，还有烟、酒、咖啡、茶叶、螃蟹、玉米。 2、不能吃的水果和食物如：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。 可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼(少吃)、荔枝(少吃)、板粟、山药、黄豆、波菜(少吃)、牛奶、鸡蛋、鱼。 3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄。 (i小助提示：以上3条仅供参考，医院官方没有此要求，当然像烟酒咖啡这种大家公认的除外，其它比如水果例如苹果香蕉梨什么的都是可以吃的，而且很多医院官方也有说多吃水果较好。) 移植后试管婴儿注意事项 1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。 2、休息：如果不上班可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。上班不能劳累，平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。 3、运动：移植后要避免用力气的运动，不要用力伸懒腰，不能提重物。 4、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。 5、保持健康：争取不生病，注意天气变化，适当添减衣服。 6、心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 7、社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 8、大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。又可补充叶酸帮助胚胎发育正常。 9、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
10、出现不正常的腹痛、腹胀、出血等现象要及时联系医生。  饮食注意 最佳保胎蔬菜：菠菜;最佳防早产食品：鱼;防腰酸食品：莲子;为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。 莫忘吃最佳防早产食品，鱼。调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。 少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。 孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。 忌食黑木耳，它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。 忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。
莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。 |
