每个女性朋友都渴望拥有一个活泼可爱的宝宝。做妈妈的愿望可以说是很多女性不可抗拒的一种想法。能够孕育出健康的宝宝是非常幸福的，但是很多女性却有不孕不育的症状。摆脱不孕不育远离四大不良习惯，那么导致哪些不良习惯可以导致不育不孕了？ 1、饮酒 饮酒不仅导致排卵障碍，还会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经。每日饮用白葡萄酒150ml或啤酒360ml或烈酒60ml，妇女发生与排卵 有关的不孕症的危险性增加30%--60%，中等量或大量饮酒，罹患可导致女性不孕的子宫内膜异位症的危险增加50%。饮酒的危害不仅如此。即使怀孕，在妊 娠初期饮酒，还有导致胎儿畸形的严重危险，哪怕是一点点。因此，为了女性的健康，为了下一代，酒不可当成饭用、不可当成水喝。 2、压力过大 由于社会、生活以及工作的压力太大，结果导致很多职场女性经常处于紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中，卵巢就不再 分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，这样就不容易怀孕了。专家提醒，如果连续三个月月经不规律，就必须到医院就诊，检查卵巢功能。 3、盲目减肥 过瘦的女性也容易造成不孕。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。另外，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。 4、人流次数太多 流产的次数与发生不孕的机率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且多次人工流产会使子宫内膜变得很薄。 切勿等到失去作为母亲的权利时再做挣扎，为了你的孩子，改正日常的不良习惯。摆脱不孕不育的噩梦，必须远离以上五种不良习惯。 在日常生活中，如果想让自己拥有健康的宝宝，一定要摆脱不孕不育远离四大不良习惯，在日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯，尽量的远离烟酒，而且制定合理的休息方案，饮食习惯，这样才可以让身体更健康，拥有健康的家庭和宝宝。 |
