说一下我的孕期反应，第一胎生个男宝宝挺好的其实，第一胎就是我的小情人 ? 因为我体质比较差，怀孕的时候出现过流产先兆，光见红就有3次，孕酮低补孕酮吃了不少药 很累，尤其刚怀孕一个月的时候，那时候吐得厉害加上之后又见红，卧床保胎得三四周，身子很懒，不愿意运动 ? 尿液ph值6.0左右，刚怀孕肚子上就开始长很浅的妊娠线，后来时间越往后推移慢慢变长，生完孩子之后是斜的 特别想吃酸的，很恶心肥皂的味道还有鸡汤的味道，喜欢吃黄桃和橙子 ? 怀孕期间有梦到过一群大公鸡，一大群在我家院子里向我扑过来，以至于我在菜市场买菜的时候看到公鸡都害怕 进门先伸左脚，胎动是佐佑中间都有，男孩子比女孩子调皮，快生的时候鼓过包，肚子形状像个粽子，肚脐往外凸，快生的时候侧面看腰的位置有大包，肚皮上凹凸不平的 ? 皮肤差了，长痘痘长到5个月，在下吧的位置，现在有留下的少许的痘坑 51天B超孕囊椭圆形，之后验血有细胞值百分比偏高，尿液快生的那一段时间发黄，应该是最后两三周 【产后1-7天饮食调养方案】 ?营养饮食原则（清淡、开胃） ?(1)分娩后1-2天，新妈妈会感觉身体虚弱，胃口不好，因此这两天的主要任务就是开胃。饮食要营养，口感细软，易消化，少食多餐。 ?(2)产后3-5天，新妈妈要多饮水促进肠蠕动。饮食可以由流食改为半流质饮食，食物要有营养，易消化。 ?营养饮食原则（清淡、开胃） ?(3)产后6-7天，新妈妈可根据体质将饮食逐渐恢复正常，多吃鸡，鱼，排骨有营养的食物。这样可以逐渐提升妈妈的奶量，以满足宝宝快速成长的需要。 注意及时收拢腹部 在怀孕期间，骨盆起着支撑胎儿、胎盘的作用，在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫"松弛素"的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，这些生理性的变化都是为宝宝的分娩做好准备。在产妇分娩过后，骨盆的这些肌肉也会因为极度扩张而受到一定程度的损害，要想恢复到孕前的平坦，完全依靠于身体的自我恢复是不行的，就需要借助收腹。所以不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面束缚都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自 |
