对于任何准妈妈来说，发现自己怀孕了都是个大事件。但当医生告诉你，你怀的不是一个宝宝是两个时，这下似乎意味着未来数年，任务更艰巨了。 ?幸运的是，你前面有一大波前辈指路。事实上从1980年至今，双胞胎出生率上升了76%。看这里哦，9对双胞胎的父母分享了他们的育儿经，来看他们怎样把两只快乐的小宝贝带到这个世界上。允许他们表达自己的个性。? ? “多年来，我和我家双胞胎学到了一件重要的事情，就是认识到每个人身上的才能。丢失个性将是个严肃的问题（即使他们看起来完全不一样也不够）。所以花时间让他们独立选择，表达自己的感情，让他们知道他们的意见很重要。”——--?Angel Frisbie, 写于 Facebook?合理规划。? ? “我生我家双胞胎之前，一个四胞胎妈妈告诉我，做个合理的计划有助于你保持理智。没有规划的话，一个独生子女会让你精神错乱，双胞胎则会把你送到精神病院。”——Malissa Fry，写于 Facebook晚上求助。? ? “如果我能及时回去的话，我会花点钱，在晚上雇人来帮助我们。”这样才能争取到睡眠时间。我真的希望我能慢悠悠，享受兜风。”——Tracy Bennett，出自WebMD Video万事分阶段。? ? “我希望我早点知道的关于双胞胎的是，万事分阶段。一切都来了，一切都去了。你的大脑试图搞清楚一些事情发生的缘故时，事情已经转移到下一个阶段了。坏的时候会有，好的亦然。这段时间你记住提醒自己，这些都会过去的，包括有时他们都不睡，有时在和你打闹，有时他们又互相掐架。——Jennifer Fields，执行主编，WebMD花时间分别和两个宝宝相处。? ? “我希望我有更多的时间与他们每个人单独相处。你总是和他们两个在一起，所以如果可以，你和你的伴侣花一点时间与他们一对一独处，这将是你们最宝贵的时刻。”——Hansa Bhargava，MD医学编辑，儿科专家，WebMD享受每一分钟。? ? “我有对4岁大的双胞胎儿子。我的建议是：把他们打扮得一样，让生活更容易些，但让他们有自己的好恶--记住，他们是两个完全不同的人。逛百货商店是迄今为止最大的挑战，我给自己至少一个半小时，因为每个人都想看看他们。双胞胎妈妈一下买两件还能便宜很多。反正记住，享受每一分钟。”——Lisa Line，写于 Facebook要有耐心。 “我有两对双胞胎，相隔22个月。这几乎就像养多胞胎。我的建议是要有足够的耐心，当朋友提供帮助，可以稍微喘口气。有时我们的房子很混乱，但我别无他选。”——Patty Shipes，写于 Facebook“不要为小事烦恼。 ”----Amy，两个男孩的妈妈“我想告诉那些怀了双胞胎的妈妈别担心，尽情享受时光吧。尤其是当你觉得自己像一只搁浅的鲸鱼时，更要如此！此外，一旦有了宝宝们，就不要为小事情烦恼了哦。一位睿智的老医生曾经告诉我，你所需要的就是爱，其他一切都会有的。”——Amy Schehr Macdonald，写于 Facebook要知道，一切都会过去的。? ?记住：他们都会长大，时间会飞逝。让我觉得最棒的是我的女儿们至今仍然亲密无间。当一个宝宝醒来要吃东西，你就喂下她，等她吃完睡了，你再叫醒另一个吃。让她们作息同步，否则你会永远缺觉。让她们同时看医生，同时给她们预约牙医。这样做就像多了个救星。多点耐心，多点爱，相信自己，都会过去的。”——Penny Mayor，写于 Facebook 孕妇枕是一种孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持平衡。一般怀孕24周开始使用。采取右靠左抱设计，让孕妇保持左侧卧睡姿。准妈妈睡眠时宜采用左侧睡姿，使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧，并有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适，大大提高睡眠质量。满足孕妇垫孕妇枕 安胎护腰 缓解压力高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。 |
