对于长期久坐的人来说，不妨站出来，在室内来回走上数分钟，或者到楼下漫步走上几圈更好。散步是有效改善精神抑郁的好方法。 白带是女性正常的一种分泌物，而通过观察白带的颜色和气味能够分辨女性的健康状况，因此，女性们经常会观察自己的白带，如发现白带异常就需要及时的诊断，例如哺乳期白带褐色是怎么回事呢？下面来看看详细的讲解吧。 主要表现为色黄或黄绿，黏液或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴瘙痒。还可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积液或阴道内异物等情况。 1.炎症性 阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、盆腔积液、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等，均可引起白带异常。 2.肿瘤性 如子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌、盆腔肿瘤、输卵管卵巢肿瘤等。 3.异物性 如宫内放置节育环；阴道安置子宫托，或产后、术后阴道遗留异物，以及异物误入阴道，均可刺激阴道，或发生炎症，引起大量黄脓性白带，其味腥臭，甚至白带中带有血丝。 4.内分泌 卵巢功能减退、性激素分泌过少可引起白带过少，阴道干涩；服用雌激素药物，可引起白带有黏性，量多。 5.其他 膀胱阴道瘘、直肠阴道瘘则是由于排泄物刺激阴道而引起阴道分泌物增多。子宫高度后屈，慢性全身性疾病如心力衰竭、糖尿病、贫血、肺结核等，精神因素刺激，均可引起白带改变。 |
