对于长期久坐的人来说，不妨站出来，在室内来回走上数分钟，或者到楼下漫步走上几圈更好。散步是有效改善精神抑郁的好方法。 因为免疫性因素导致女性的不孕，在医学上称之为免疫性不孕，女性朋友们注意了，如果确诊属于这种情况的话千万不要灰心，现在的医疗条件是完全可以治疗好这种病的。 免疫性不孕能治愈吗？免疫性不孕可以治愈。免疫性不孕症的治疗常规使用隔绝疗法，即性生活使用避孕套3-6个月，减少精子抗原对女方的进一步刺激，等抗体效应消失后，再选择排卵期同房受孕。必要时可采取人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术以及中医治疗。中西医结合治疗免疫性不孕不育能够提高治愈率，具有较好疗效。 免疫性不孕怎么办？免疫性不孕有多种治疗方法，如隔绝疗法、激素治疗、人工授精、试管婴儿、中医治疗等等。 1、避免抗原接触：每次性生活时使用避孕套可避免精子抗原对女方的进一步刺激，待女方精子抗原水平下降时，可在排卵期去避孕套性生活，或进行人工授精。 2、免疫移植方法：肾上腺皮质激素类药物具有抗炎、干扰巨噬细胞毒作用，因此可用于治疗免疫性不孕症。 3、子宫内人工授精：当患者宫颈粘液中存在精子抗体干扰生育时，可将其丈夫的精液进行体外处理，分离出高质量精子型人工授精。 4、体外受精：将精子和卵子在体外培养受精，于受精后3-5天植入宫腔，因此，精子在受精前无需与含有精子抗体的女方生殖道局部接触。 5、中医治疗：中医学治疗免疫性不孕常用的治疗方法有滋阴补肾、清热解毒、活血化瘀、健脾祛痰法等多种，以内服药为主，简便易行，没有激素长期使用引起的不良反应。 6、中西医结合治疗：采用中医复方，配合辅助生殖技术，不失为免疫性不孕症的有效治疗手段。 食材：羊肉100克，人参5克，韭菜子、枸杞子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克，生姜5克，花椒3克，料酒20克。 做法：羊肉洗净切丝，韭菜洗净切段，其余食材淘洗干净，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。早晚各服500毫升，每日1次。 2、首乌地黄枣豆汤 食材：制何首乌30克，熟地黄20克，大枣、枸杞子、女贞子、黑豆、黄豆、黑米、小米、糙米各10克。 做法：食材淘洗干净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。早晚各服500毫升，每日1次。 3、枸杞玉竹花生豆米汤 食材：枸杞子30克，玉竹20克，麦冬15克，生地黄12克，花生、莲子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克。 做法：食材淘洗干净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。早晚各服500毫升，每日1次。 |
