看到很多孕妈妈怀孕期都只是胖肚子，四肢依旧很纤细，从后面看都看不出是一个孕妇。我以为自己怀孕的时候也会像别人那样只胖肚子，可才怀孕三个月，我却胖成了一个球。是什么原因导致会有这样的区别呢?我想很多孕妈妈也和我一样充满了好奇。
第一，与自身体质有关。像我妈，天生就是易胖体质。即使她不吃晚饭，每天饭后散步，体重却还是不停地呈直线上升。而我也遗传了她的体质，即使是多喝两口水，也能胖的比别人快 第二，与运动有关。有很多孕妇一怀孕后，就停止了正常的运动。每天就是吃了睡，睡了吃，而孕期通常需要补充很多的营养，如果不运动，所有的脂肪也只能堆积在体内，想不胖都难。所以，即使是怀孕了，我们也要适当的运动，当然，运动的强度和力度都要以适合自身的身体强度来决定。 第三，与心情有关。怀孕后，孕妈妈的体内激素发生了改变，容易变得多愁善感，脾气也会不自觉变得暴躁起来。有些孕妇孕吐严重，整天无精打采。这些负面的情绪同样会让孕妈妈更易发胖。 第一，所以，为了在孕期也保持一个好的身材，我们要保持愉快的好心情，适当的运动运动，这样生产的时候也会比较顺利噢! |
