怀孕是一个甜蜜又痛苦的过程,可有不少女性在备孕时尝试了千种万种方法,就是怀不上;有的女性却是一碰一个准,孩子一个接一个来,其实这都是是否易孕体质的问题。那么易孕女性都有些什么特征呢?怎样才能拥有易孕体质?
易孕女性都有哪些特征? 1月经的规律:是快速受孕的必要条件之一,因为这说明排卵期非常正常,排除的卵子非常健康,像怀孕是非常简单的。如果月经不规律,怀孕也是很困难的。 但如果女性发现自己有月经不调、内分泌紊乱的现象一定要及时咨询医生,好好调理,把身体养好了再备孕,这样生出的宝宝才更健康。 2无宫寒:平日子里面非常怕冷手脚发凉的宝妈因为体内的阳气太重。就容易出现宫寒等。宫寒会导致不孕但也不是说一定会不孕,只是子宫的温度低,受精卵难以着床生长,所以宝妈们一定要先调理好自己的身子 3身材比较适中:备孕和体重有着直接的关系,太瘦受精卵难以着床,太胖内分泌系统受到影响一会影响怀孕。想要宝宝一定要保持适当的身材。
好孕方法有哪些: 1体重过轻 体重过轻:体重过轻的女性,可千万不能为了追求身材而不吃饭。三餐一定要吃,营养均衡,选择高蛋白及高营养素的食物。 2体重过重 体重过重:就算体重过重,也不可采用节食的手段来达到减重的目的。可以三餐多食粗粮,少食油荤,以清淡为主。不吃高脂肪甜点,以选择新鲜的水果或蔬菜为宜。 3没流产手术的经历 没流产手术的经历:每一次的人流都会极大的损害女性的子宫,子宫内膜也会越来越薄,所以如果没准备要宝宝一定要准备好充分的避孕措施。 4年龄比较适中 年龄比较适中:年龄也会影响生育能力,通常来说妈妈们的剩余能力会从30岁的时候就开始下降。35岁之后会下降的更快。怀孕也会越来越不容易。所以最好的年龄是25-30岁之间生宝宝最好哦。
温馨提醒 备孕这条道路,或许对有的夫妻来说十分轻松,但是对有的夫妻来说,确实一条艰难的道路。 最重要的还是调理好自己的身体、放平心态,早晚大家都会有一个属于自己的宝宝,接上“好孕”。 |