宝妈们做试管婴儿后总会害怕自己做一些平常的举动却伤害到宝宝的事情，今天小编就来给各位宝妈们提个醒。 1.移植后十分钟后该上厕所了上厕所，因为憋尿并不是好事;不要担心胚胎会掉出来，因为子宫口是紧闭的，子宫就像瘪了气的气球，你移植进去的胚胎基本上在放置的位置不会游动太大; 2.至于要不要躺的问题，每个宝妈们的感觉都不同。不过;移植后头4天最好是能好好休息，能不走就不走，走的话也要轻轻的，慢慢的。千万不要上下楼梯，很多宝妈们都谈到了这个问题，觉得躺着不舒服，可以在家里来回走动，但动作一定要慢。移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
 3、黄体酮会给你制造很多假象，不要太在意你的感受，譬如乳房胀、乳晕变黑、屁屁多等等;因为每个人得体质不同，出现的症状也不同。 4.很多宝妈们还谈到了移植后泡脚的问题，移植后千万不要再泡了，因为受精卵受不了高温，会影响着床。 5.最重要的就是心态了，对着做试管的宝妈们来说，要保持一个平和的心态是多么的难啊，可是我们没有办法，既然已经走上了征程，就要去面对。学着拥有一个好的生活态度吧。听听音乐，看看书，看看笑话。 6、千万不要使用手机，也是很多宝妈们谈到的。电视和电脑也少用吧。 7.移植给宝妈们带来的希望，所以大家都期待着能早日知晓答案，可是这样会让自己变得的焦虑，等待着啊，是我们的宝宝总是跑不掉的。 8.不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。 9.对于打针，如果条件允许尽量让医生上门打针吧。 10.对于上不上班的问题，宝妈们也都有不同的说法，最好还是等验血后再去上班吧。 11、保持空气流通：让家人经常开窗或者风扇、抽风机换气，不要对着自己吹，以免感冒，但是要保持室内空气流通; 12、关于洗澡：医生的要求是48小时不洗澡，并且洗的温度不要太高。 13.还有护肤品尽量不用吧，宝妈们在取卵促排的时候，医生就已经嘱咐过了。 14、.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 15、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。 饮食方面应该这样吃： 1，每天吃个西柚。 2，每天早上吃现磨的豆浆。 3，中午吃鲫鱼汤炖成乳白色的那种。 4，隔天吃大豆，大豆对补充黄体胴有一定的效果。 5，少食多餐，下午三点左右加喝点牛奶。 6，多吃蔬菜。
 7，如果在有葡萄的季节，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要适量，不要太多。 8，黄体酮低的宝妈们可以每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆浆机打成的糊。 9，有些宝妈们还买了蛋白质和孕妇奶粉，大家自己根据自己的情况吧. 10.不能吃的食物寒性的食物，特别是螃蟹什么的，当归.芦荟.山楂.木耳.甲鱼.龙眼.香蕉白萝卜什么的。 11.特意提到的是长豇豆，对防治便秘很有好处。 内在因素 1、内膜厚度太薄，两次试管失败。内膜10以下都薄了点。 (补救方法，医生会开补佳乐的，这是药物法。最好还是食补从促排第二天就开始喝豆浆，每天炒豆类或者豆腐作为菜肴，每天不是吃鱼就是吃虾，反正就是多吃蛋白质丰富的食物。) 2、卵子和精子的质量不好，导致胚胎质量不高。(检查夫妻双方的染色体)。 3、子宫以为是异物，排斥(这种情况第二次自然周期移植一般都会成功);子宫内膜异位、子宫形态不好、宫寒(平时不要吃生冷的食物，每天晚上可以用生姜水泡脚，可以起到一定的辅助效果) 4、抗子宫内膜抗体阳性会导致不着床，流产，停胎 5、卵巢功能差，(吃VE，多喝新鲜豆浆) 6、同种免疫(精子、精浆或受精卵是抗原物质，被阴道及子宫上皮吸收后，通过免疫反应产生抗体物质，使精子与卵子不能结合或受精卵不能着床)，另外一种是自身免疫(认为不孕妇女血清中存在透明带自身抗体，与透明带起反应后可防止精子穿透卵子，因而阻止受精)。 7、严重的妇科炎症。 8、鲜胚移植时，出现腹水。(腹水后还移植，成功率更低，浪费胚胎，腹胀或感觉胃痛就是腹水) 9.自身身体素质不好，体质薄弱。
 外在因素 1. 移植后爬楼梯， 坐车颠簸，走路没慢慢走 2、移植后生病，如发烧等 3、移植后天天玩手机游戏(有辐射) 4.精神状态不好，总是担心这担心那。
5.便秘(都会增加腹压)，拉肚子 移植后常见问题分析： 移植4天有少量咖啡色分泌物是怎么回事? 如无剧烈腹痛，为种植期出血。可正常生活、工作不会影响胚胎着床，不必特意请假休息，也不必整日在家平躺。 移植后怀孕初期有咖啡色分泌物，严重吗? 正常的，不必担心;如果出现大量出血、剧烈腹痛等症状需及时复诊或就近看急诊。 移植后是否必须卧床休息? 前几天尽量卧床休息，有研究表明移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性，长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率,也没有减少早期流产率和异位妊娠率。 移植后能否上班? 移后7天可不上班。只要不过于劳累，可以上班。不要服用其他药物或凉茶。 移植第11天，打喷嚏，流鼻水，没有头痛发烧，会不会影响着床? 答：移植后11天已经过了胚胎的着床期，不会影响着床，如果感冒较严重建议及时专科就医，就医时说明自己可能怀孕。 48小时内不要搬动重物(四斤半)。48小时内不可盆浴或游泳，不要自动冲洗装置的马桶。 可以适当工作(前提是工作内容不包括搬动重物、重体力劳动或在水下进行)， 开始轻度的身体活动(家务、开车、购物) 自然怀孕中，精子要游过整条阴道，钻入宫颈口，进入子宫，再爬进输卵管完成受精过程。小小的受精卵会从输卵管进入子宫，并在合适的条件下在子宫壁上着床。 子宫是一个没有展开的空间，也就是说，内壁是贴合在一起的，只有在受孕后才膨胀以容纳胎儿。把你的子宫想象成一个瘪瘪的(有弹性的)胶皮球，在正常的休息状态，这个球很小，缩成一团，里面没有空气，只有吹入空气后才鼓起来。在球瘪着的时候，你往里面放一颗弹子，它会呆在同一个地方。 而在胚胎移植过程中，你的医生很可能使用了鸭嘴钳来观察你的宫颈口，然后再把软管插入宫颈，造成一些刺激。此外你所服用的荷尔蒙药剂如黄体酮也可能造成出血。以上都可能是出血的原因，而且血迹可能并非立即出现而是延后出现。 此外还有一个原因可能会让你高兴：着床出血，即胚胎在子宫壁破开一个小口，把自己埋进去的时候。着床出血和其它出血不一样，颜色是浅淡的粉色或褐色，可能呈"条纹“状。 有的女性在着床出血的同时会感到一阵腹部痉挛，时间很短促，因为胚胎在子宫壁上只会造成一点点破裂。 不是所有人都会经历着床出血。 受精后5-7天着床。胚胎着床出血：胚胎在子宫壁上“破土而入”时造成的极微量出血。腹部痉挛、子宫不适或其它下腹部的感觉有可能意味着怀孕。胚胎着床时可以引起轻微的抽动(或出血)。
整个试管婴儿移植手术期间可以适当的增加蛋白质和维生素比较丰富的食物，不需要特别的大量进补营养物质，几天后胚胎移植，有些病人会出现腹胀、恶心甚至是食欲差，那么应该根据“少吃多餐”的原则，可以适当地多吃一点盐，不能严重减少食物摄入量。但不要使用其他药物，如需要使用其他药物最好先咨询医生的意见。 |
