家长们总是担心宝宝的身高体重不达标，下面小编奉上从1个月到10岁宝宝的身高体重对照表，家长们可参考这个表格，如果孩子的身高体重与标准值偏差过大，及时纠正宝宝的不良饮食和生活习惯。 宝宝生长发育规律： 1、足月宝宝身高平均是50厘米，宝宝出生的第1年身高增长最快，1到6个月的宝宝身高每月平均增长2.5厘米，7到12个月每月平均增长1.5厘米，一般到宝宝周岁时，身高会比出生时增加25厘米，差不多是出生时的1.5倍。 2、1周岁以后，宝宝身高增长速度开始变慢，1岁到2岁之间身高只会增长10到12厘米。 3、从2周岁一直到青春发育期，宝宝身高平均每年增长约6到7厘米。 影响身高的因素：包括遗传、营养、睡眠、运动，家长们要为宝宝创造有利条件，阳光、维生素、钙、蛋白质、跑步和跳跃一个不能少，为孩子长高加把劲儿。微量元素也是宝宝成长不可或缺的，宝宝补钙的食品主要有奶制品、橙汁、豆类食品、虾米、绿叶蔬菜等，补锌的食物主要有牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生。还有研究表明，儿童的生长速度在一年四季中并不相同，在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米，长得最慢的是10月，只有3.3毫米，家长们可以抓住宝宝生长的黄金季节，为宝宝补充营养。 |
