好多孕妈一直有困惑，是否孩子的智商与体重有关？好多老辈人也一致认为不能输在先天起跑线上，都认为营养要充足，生个大胖墩才聪明，如果体重达不到，会影响孩子发育。 其实，智力与体重并没有直接关系。孕妈应该控制孕期体重，不盲目进补以免营养过剩，也不要忽视营养的充足以免缺乏营养。 骏妈给几点建议： 1.头三个月黄金期要均衡营养。尤其针对害喜严重的宝妈，荤素一样要搭配好，发育大脑时，一定要保证孩子营养充分且多样化 2.孕中期要定时定量，不要偏食，要清淡饮食，不要过甜过咸过辣，容易引起妊娠病。配合医生做好检查，多注意身体变化。如果有抽筋现象，需适当补钙 3.孕后期多菜少主食，营养达到即可。尤其最后一个月，忌暴饮暴食，胎儿长的快，容易胎儿过大而让孕妈难产。多走动多胎教，锻炼好身体促进新陈代谢，消耗多余脂肪，孕妈有个好身体，生产时才会轻松 骏妈生骏时，骏刚好6.6斤，合适体重，生产顺利。孕妈都来接个力呗 |
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