前段时间“IT男生女论”IT行业中流传，尽管“生男生女都一样”以及二胎政策的推行，但传言总是让一些准备备孕的妈妈担忧。今天，我们就来谈论谈论这个话题吧。 网上所说的IT男，是即指从事计算机方面、游戏程序、或者网络方面,经常加班到很晚的一群人。频繁的熬夜、不正常作息、缺乏运动在一定程度上影响着男性的生育功能。 虽然没有确切的依据，但是多多少少还是有一定影响的，那我们该怎么做呢? 体育运动不可少。运动不仅能够增强自身的体质，也能提高免疫力，每天要保证不少于半个小时的运动。 定期进行体检。定期体检可以预防疾病，可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。 注意个人卫生。要保持个人卫生，注意私处的清洁，要尽量避免穿紧身的裤子、长时间骑自行车等。 科学饮食。多摄入水果以及海产品，避免暴饮暴食，烟酒过度。 |
