怀孕期间孕妈妈要定期的去做产检来监督胎儿的发育情况，胎宝宝的发育情况无疑是准妈咪们最关心的问题，去医院检查到胎儿过小，孕妈妈心中不免担忧紧张，难道是因为自己最近没有好好吃饭导致胎儿营养不良？心想是不是回家要来个大补特补让胎儿赶上发育周数，那是不是要这样呢？
其实胎儿过小，不一定就是孕妈妈营养不良所致，也不一定需要大补。
导致胎儿偏小的原因有很多种，具体可以分为以下几类： 1、 孕期妈妈在孕早期的时候，有过感冒发烧或者宫内感染、病毒感染，染色体或者是基因的变异； 2、 有遗传因素造成的，比如准爸爸、准妈妈在胎儿时期就偏小，这样他们的宝宝偏小的可能性比正常孩子要大；
3、 有胎盘和脐带的因素，比如说脐带的扭转过度，胎盘翻转； 4、 如果孕期妈妈在产检开始就发现胎儿偏小，那就要检查下染色体是否异常了。 胎儿偏小是受很多因素制约的，孕妈妈只有按时参加产前检查，才能进一步了解宝宝在母体里的发育情况。
孕妈妈在孕期要保证足够的营养摄入，因为怀孕期营养不良导致胎儿体重过低，而且对胎儿远期成人有可能患代谢综合症的风险就越来越高。只有保证准妈咪们摄入足够的营养物质，才能保证孩子的健康成长，有一个良好的成长母体。
虽说孕期妈妈的身体健康，直接影响到胎儿的发育，但也不是说准妈咪一旦发现胎儿过小，就需要大补，特补。这样做反而容易走向另一个极端：胎儿过大，这同样不利于生产，更不利于胎儿的发育。 一定要饮食合理，营养结构完善，保证摄取充足，才是准妈咪最好的饮食结构。
预防胎儿过小应从自己的生活细节和饮食习惯着手： 为了防止低出生体重儿的发生，改善胎儿宫内生存环境和营养至关重要。首先，孕妈妈如果有不好的吸烟酗酒的坏习惯，应及时停止；其次，加强孕期营养，以缓解胎儿宫内发育迟缓。 |
