你的宝宝身高体重达标了吗？ 作为爸爸妈妈，最关心就是宝宝的生长发育问题，特别是宝宝的身高体重问题。新出生的宝宝，迟迟不长个，明明生下来就是个3.7kg的大胖小子，一个月过去只长了0.3kg，到了第二个月再称体重，居然一两都没重，这是怎么了?
身高体重就是一个不倒翁，吃多了偏胖，吃少了又太瘦。身高体重的不倒翁来来地摇摆，我们爸爸妈妈的心来回担心。为了让宝宝健康顺利地成长，让我们就来看看0-3岁的宝宝的标准体重，到底应该是多少吧，让爸爸妈妈心里好有个数！
家长需要注意的是，任何时候，都会有近50%的孩子生长发育指标高于正常值，50%左右的孩子低于正常值，刚好在平均水平的孩子为数极少。 所以，千万不要以“平均值”作为自己心中可以接受的最低限度。也就是说千万不要迷信上面的表格，那张图表只是一个分布规律图，如果您的孩子测得体重与上图有点出入也大可不必如临大敌，因为每个孩子的发育水平也不是千遍一律的，你可以根据定期的婴儿体检数据，自行绘制生长曲线图(每个儿童保健册后面均附有生长曲线图的)，也可以根据自己宝宝出生时的身高体重计算出你的宝宝相应月龄的身高体重呢！
宝妈们如何计算自己宝宝的身高体重呢？ 1、宝宝体重标准测量公式 1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤); 7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤); 2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。 2、宝宝身高标准的增长规律 足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×7+70(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。 如果未达到上述标准，宝妈应该注意一些什么呢？ 对着表格检测，宝宝达标了，恭喜爸爸妈妈，宝宝营养均衡，以后更加注意宝宝的膳食营养纤维，让宝宝未来成长发育更好。如果宝宝还没有达标，很有可能就是宝宝营养吸收不均衡，我们可以带宝宝检测一下微量元素，或者观察一下宝宝有没有经常出现以下情况。 1、营养不良 营养不良的小儿肠胃功能较差包括动力差、消化液分泌差、肠道吸收差，小儿食欲就差，而且容易罹患腹泻或便秘，从而又加重了营养不良造成恶性循环。 2、缺钙 缺钙的宝宝常常表现为不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安等。 3、缺锌 缺锌的宝宝常常表现为欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;乱吃奇奇怪怪的东西，比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等; 4、缺铁 缺铁的宝宝常常表现为面色苍白，身高体重缓慢，反应略迟钝，容易感冒生病，免疫力低，容易患缺铁性贫血。 你的宝宝可能喂养不当哦 如果经医生检查不存在什么疾病的话，那么宝宝的身高体重都偏低，那宝妈们要注意了，你的宝宝可能主要是因为喂养不当，饮食习惯不良造成，那么我们主要就从宝宝的膳食去补充宝宝生长发育所需要的营养素。 母乳喂养的宝宝 新生儿一般每天吸食母乳6-8次，对母乳的需求量大概在600-700ml;2月龄时喂奶6-7次，对母乳的需求量大概在600-800ml。随着月龄增长宝宝的需奶量会增加，如果妈妈的产奶量和宝宝需求存在严重不平衡，宝宝就可能饿着了。其实母乳喂养不当、母亲营养不良、婴儿吸吮姿势不正确等多种原因，都可能导致出现奶水不足的情况。宝妈们，你的乳汁是否能满足宝宝的需要呢？宝妈们可以通过饮食调整、母婴接触等尽量提高母乳量，另一方面适当为宝宝添加配方奶。 人工喂养的宝宝 由于各种原因，人工喂养的宝宝越来越多，那宝妈们又该注意点什么呢？ 1、选择好的代乳食品。4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。 2、奶量按婴儿体重计算。每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。 3、奶粉的浓度。需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 4、母亲每次喂奶前试奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。 5、喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，以免婴儿将空气吸入。哺乳后应将婴儿竖抱拍气。 6、适量补充水。母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。 7、重视奶具消毒。宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒，可以清洗后，高温蒸煮10分钟左右即可。 8、4个月以内的婴儿不宜以米糊为主食,以免引起蛋白质和腞缺乏而导致营养不良。 9、应适时添加辅助食品，如婴儿米粉及麦粉，其营养均衡全面，蛋白质、脂肪含量较高，还含有多种蛋白物质及维生素，容易消化吸收，能满足婴儿生长发育需要。 |
