1.冲泡方法 通过前面的内容我们知道了孕妇可以喝菊花茶吗，不过，在冲泡菊花茶的方法上还需注意哦。建议用透明的玻璃杯冲泡，每次可以放4、5粒菊花，然后加沸水即可，可以放几粒冰糖，味道会更加甘甜。每次喝菊花茶的时候，要留下三分之一的水，这样再加新茶水，泡一会就可以再喝了。 2.菊花选择 菊花茶的品种是比较多的，而且每种菊花的功效各不相同。白菊味甘，平肝明目的效果较好，如果经常用眼，可以喝些，但是它的清热效果加差点。而黄菊花味微苦，但清热能力很强，如果是上火、口腔溃疡，可以喝点来败火。野菊花对于防止流感、流脑和毒蛇咬伤比较有效。 3.禁忌 菊花茶性寒，孕妇最好不要喝得太多，而且泡的时候也要泡淡一点。体质偏寒的准妈妈如果药喝菊花茶，不妨加点枸杞，这样会好点。有的人喜欢在菊花茶中加冰糖，但糖尿病或血糖偏高的准妈妈不能这样哦，另外脾虚的准妈妈也不适宜加糖。 |
