孕期是一段最多期待、最多幻想的时光, 想着一个小生命即将到来, 再多的生理不适,都心甘情愿扛过去。 在这个关键的时期, 音乐胎教能使怀孕中的宝妈心旷神怡心情舒畅, 改善不良情绪,产生良好的心境, 并将这种信息传递给腹中的胎儿, 优美动听的胎教音乐, 能够让腹中的胎儿感受到世界的和谐,美好。 对于腹中宝宝来说,4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近。此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑的神经触突,经过外在的信息刺激,能够加速脑细胞之间的相互连接,不断增加胎儿的脑容量,从而提高胎儿的后天素质。 不要着急,小编 已经为大家整理了一些适合胎教的音乐: 普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝 德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情 约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听 格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏 罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然 约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息 贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静 老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力 勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话 维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受 亲爱的宝妈们可以在家里进行音乐胎教 让宝宝在优美旋律中健康成长哦 小知识科普 准妈妈在聆听音乐时,要投入情感。随着音乐的流动,在脑海里想象舒缓开阔的画面,同时全身放松,半坐半卧在舒适的地方,欣赏时可以想象随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。 准妈妈情绪好,胎宝宝才会更健康。当然,与胎宝宝交流最好的方式是,准妈妈、准爸爸自己读书、唱摇篮曲给胎宝宝听。 音乐的选择:无论是胎教还是自己听,都应该选择一些节奏柔和舒缓的轻音乐。节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,会对胎宝宝的发育产生负面作用。 听音乐的时间:听音乐时间不宜过长,每次15-30分钟,每天2-3次。 播放音量:用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝。 |