一日之计在于晨，早餐是一天之中很关键的，在备孕期间早餐就要注意啦，为了宝宝，要多吃一些谷物类的食物，为什么这么做呢？因为多吃这些自己的就转变为了碱性，这个言论并不是小编说的哦，美国牛津大学早就已经研究出来的结论！ 2、同房 同房的次数越多，和生男孩的关系也是紧密的，并不是越多越好，经过研究，只有男性的精液浓度高，才是生男孩的秘诀，所以不要求次数，但是要求质量！ 3、运动 现在的成年人运动越来越少了，生活压力和工作压力的与日俱增，导致没有时间去运动了，但是在备孕的期间建议大家每天和丈夫可以运动运动，这样可以提高精子的质量！ 4、心情 怀孕和备孕心情都是很重要的，如果准妈妈心情低落，就会导致内分泌紊乱，所以就会更容易生女孩，因为精子的男孩基因救护被杀死，所以为了男孩，保持心情是很重要的！ |
