4月17日，演员曹云金在社交平台晒照宣布，妻子唐菀顺利诞下6斤3两小公主。曹金云发文称：“2018.04.17，6斤3两的小公主Sugar驾到，感谢各方关心，母女平安，老婆辛苦啦 ”。
曹云金还晒出了一家三口的照片，照片中，女儿Sugar闭着眼睛，嘴角含笑，皮肤白里透红，模样十分可爱。刚生完宝宝的唐菀，看起来精神不错。 采访到曹云金，他眉眼掩饰不住的喜悦，表示谢谢大家关心，老婆顺产生女，暂时不要打扰她了。 网友纷纷送上自己的祝福。“愿她无忧无疾百岁安生不离笑，盼你春暖花开一生喜乐幸福绕。” “恭喜恭喜，喜得千金”。 生完孩子后的妈妈就开始坐月子了，而产后妈妈在月子中的调理是非常重要的，我们中国的长辈们都很重视“坐月子”，可以是方方面面都注意到了。 包括有很多长辈给产后妈妈食用了月子酒，但是产后妈妈真的可以喝月子酒吗？那在“坐月子”期间的妈妈应该怎样吃饭才能达到饮食的均衡呢？ 一、坐月子 应该怎么食物 我们知道在之前的年代，生活水平还没有提高，而且资源匮乏，基本上可以说是有上顿没下顿的生活状态，那么那个时候的长辈们是怎么“坐月子”的呢？ 一般那时候的长辈都会忌口，有很多东西都不食用，包括一些瓜果蔬菜。 其实坐月子并没有那么多规矩，产后妈妈们应该多食用各类食品来达到营养的均衡，但是有回奶作用的食品则是忌口的。 按常理来讲，产后妈妈才刚经过分娩，体力消耗很大，这时候就会造成产后妈妈出现食欲不振的情况，所以长辈们应该给产妇妈妈吃一些清淡的易消化的食物，类似于粥、鱼汤之类的菜，切忌不要给产后妈妈吃油腻食物。 另外如果产后妈妈是剖宫产，则在术后6个小时左右可以进食，这时候吃一些流食即可，如果可以的话可以给产妇准备一些萝卜汤来缓解产妇胀气问题，等到一两天左右，产妇就可正常的进食。 |
