对于排卵状况来说,29岁做试管婴儿,排六颗卵;31岁做试管婴儿,排四颗卵;老公精子数量很多,但活力不足还是只能做试管婴儿了。 夫妻俩都随年龄渐增,精子数量和卵子数量都有稍微减少的迹象。 下面就来这位试管婴儿妈妈总结的3个锦囊妙方。 锦囊1 按时作息 早睡早起,一天生理时钟平均只睡五~七小时后就睡不着,回家休息睡觉,下午就正常作事、小扫除,流汗感觉很畅快!试管婴儿孕妈尽量不要提重物、腰部太用力或太劳累,若稍微有不舒服,随生理状况多休息即可,可以正常作息,试管婴儿移植后不应该整天躺在床上。 锦囊2 合理饮食 会吃多种水果补充叶酸,以及水果含有各种营养素,饮食尽量不挑食,定时定量即可,咖啡茶类几乎不喝,顶多一周会误喝奶茶一次。 锦囊3 多吃苹果 对于男性的补充来说,认为不见得是只有吃海鲜,他非常爱吃水果,天天一定要有一颗苹果,而苹果就是富含锌,也是原料之一。 还记得当时试管婴儿医生说的是,再好的精子、卵子,也只有很小的成功率,觉得连续二胎都能一次就成功,表示体质是比较好的。
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