出现湿气重的时候，我们会有一些症状提示着我们，在这个时候我们就要注意了，可以吃去湿气的食物，那有哪些症状呢？那一起了解一下吧！
孕妇湿气重的症状 1、头部 《内经》里讲“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布。身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。 2、关节 当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。 3、消化效果 湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。 4、小便及妇女带下 湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都相对经典。 5、舌苔 舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。 6、大便不成形 长期便溏，必然体内有湿。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。 现在我们应该知道孕妇朋友湿气重具体都有哪些表现了吧，首先孕妇朋友会感觉到自己头特别重。还有就是孕妇朋友可能在天气变化的时候，关节非常难受，消化也并不是特别好，自己经常口渴，但是却不想喝水，经常感觉到没有力气。生活中，多吃去湿气的食物。
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