苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。那么孕妇吃苦瓜都需要注意些什么呢? 1、孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。所以有人主张,孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但是,为了慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。 2、鱼腥草不能与苦瓜同吃。苦瓜和鱼腥草均为寒凉之品,同食易伤脾胃。 3、苦瓜和排骨不能同吃。苦瓜要是和排骨共食,一定会影响孕妇对排骨中钙的吸收,让孕妇吃排骨根本起不到补钙的作用。 以上就是有关“孕妇吃苦瓜的注意事项”,孕妈妈如果想要在孕期吃苦瓜,请注意以上情况。
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