一旦出现小叶增生症状表现，你就要注意自己的饮食了，那么小叶增生吃什么好呢？
患小叶增生的患者应多吃以下食物： 1、抗乳癌作用的食物：海马、蟹、文蛤、牡蛎、海带、芦笋、石花菜等。 2、提高机体免疫力的食物：如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿、桑葚、猕猴桃、洋葱、山药等 3、肿胀的患者，宜吃茴香、葱花、虾、橘饼、柚子等。 4、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面；常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。 乳腺小叶增生患者的推荐食谱： 1、海带鳖甲猪肉汤： 海带65克（清水洗去杂质，泡开切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。 2、山楂桔饼茶： 生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。 3、鹿角盘： 将鹿角盘磨成粉末，每次5克用水煮着喝，每天两次。相关阅读：乳腺小叶增生能吃燕窝吗 4、萝卜拌海蜇皮： 将白萝卜洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。 以上就是适合小叶增生患者的饮食，如果你有小叶增生的情况，不妨试试以上食物。
|
