经期洗头的注意事项包括什么呢？一起去看看具体情况吧。
经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。 1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下; 2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头; 3、同时洗头的时间不要过长; 4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。 温馨提醒：月经期间减少洗头次数是对的，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。 以上就是有关“经期洗头的注意事项”的介绍了，如果一定要在经期洗头，就不要忽视上述内容呀。
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