孕妇喝柠檬水的好处包括什么呢？一起去学习一下有关内容吧。
1、孕妇喝柠檬水美白 由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用; 2、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病 柠檬富含维生素c和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。 3、孕妇喝柠檬水防治肾结石 柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少; 4、孕妇喝柠檬水提高免疫力 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕; 5、孕妇喝柠檬水祛痰 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。 以上就是有关孕妇喝柠檬水的好处介绍，希望对你有一定的帮助。
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