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鹿肉孕妇可以怎么吃

2017-8-11 17:14| 发布者: 玩物喵| 查看: 2789| 评论: 0 |来自:

鹿肉孕妇可以怎么吃?鹿肉孕妇应该怎么吃呢?孕妇吃鹿肉对身体很好,孕妇正确的食用鹿肉对胎儿也很有好处的,孕妇怎样吃鹿肉好呢?
鹿肉是一种非常珍贵的食物,并且具有很大的营养价值。所以,我们要正确的对待鹿肉,正确的食用,以免鹿肉的营养成分流失,对鹿肉造成浪费。因此,我们有必要多了解一下如何正确的食用鹿肉。

五彩鹿肉丝的做法
主料:梅花鹿通肌肉200克,
配料:青椒丝、冬笋丝、香菇丝、火腿丝、蛋皮丝各25克。
调料:鸡蛋清10克,淀粉10克,绍酒10克,味精5克,鸡油5克,花生油500克(耗油50克)。
制作方法:
1、选用梅花鹿的通肌肉,顺鹿肉横纹切成均匀的细丝,放入鸡蛋清、小苏打、淀粉浆好,炒锅烧热放油烧温,放人鹿肉丝过油滑透捞出。
2、炒锅油热用葱、姜炮锅,放入鹿肉丝,加入切好的青椒丝、冬笋丝、香菇丝、火腿丝、蛋皮丝,调入味精、绍酒、精盐等一起翻炒。待熟后淋上鸡油盛盘即可。
本菜特点:五彩滨纷,交相映衬,红、黄、绿、自、褐,鲜艳夺目。食时甘、香、脆、嫩、滑兼而有之,味道鲜醇,其肉鲜嫩。

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