孕妇慎吃桂皮。
很多家庭炖肉做汤，喜欢放一些肉桂，即桂皮。这种香料可以让肉的味道更鲜美，吃起来口感更好。不过孕妇能吃桂皮吗？大多数的妈妈回答都是否定的，桂皮属于热性调味料，怀孕后的女人容易上火，这种热性的香料要尽量少吃或者不吃。 孕妇慎吃桂皮的原因：桂皮是一种香料，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效。桂皮也是常用中药，又为食品香料或烹饪调料，中餐里用它给炖肉调味，是五香粉的成份之一。它和花椒一样是属于热性调味品，吃多了容易造成肠道干燥和便秘。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 孕妇正确吃桂皮的方法：孕妇最好少吃八角桂皮，这个是一种香料，吃多了很容易过敏和发病的，还是要忌口。
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