甲胎蛋白偏高吃什么好

甲胎蛋白偏高吃什么好呢，带着这个疑问一起去看看有哪些饮食适合甲胎蛋白偏高的人吃吧。

甲胎蛋白(AFP)是一种糖蛋白，正常情况下，这种蛋白主要来自胚胎的肝细胞，胎儿出生后约两周甲胎蛋白从血液中消失，因此正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克/升。那么甲胎蛋白含量偏高怎么办?甲胎蛋白偏高吃什么好呢?

甲胎蛋白偏高吃什么好

甲胎蛋白偏高的患者，在饮食上一定要注意以营养全面、高蛋白、高维生素、低脂低盐饮食为原则，戒烟忌酒、忌食生冷辣性油腻食物，平时进食定时定量，合理营养。具体吃什么对身体比较好可参考以下的食物。

1、可以多吃维生素c含量丰富的水果，例如鲜橙、猕猴桃、草莓等，因为维生素C具有防癌抗癌作用，虽然不能明显降低甲胎蛋白的水平，但是却可以使甲胎蛋白不再持续走高。

2、甲胎蛋白高可能和肝脏超负荷工作有关，因此我们要注意饮食上的清淡和少量多餐，因为大量的食用食物后肝脏不能完全代谢，就会形成肝脏压力，引起甲胎蛋白高。

3、多吃一些菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇灯，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化;多吃新鲜蔬菜和谁高，增加维生素C的含量;少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大的辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。

4、在做好饮食安排的同时，还注意调整自身的心理心态，保持心情的舒畅，适当的进行运动，这对降低甲胎蛋白含量也是非常有益处的。

以上就是适合甲胎蛋白偏高的人们食用的饮食标准，希望对你有一定的好处。