一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。（此方法可靠，但需连续监测，费用高）。 4.试纸法：市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。将试纸放在自己的尿液中，如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明即将排卵。此法需要连续多次检测。 用排卵试纸监测排卵，虽然有些麻烦，但是结合去医院用B超监测，还是非常准确的。在月经结束后一周，备孕女性就可以监测了。用上午十点左右的尿液检测，最开始的时候是弱弱阳，当出现阳性的时候，就需要两个小时检测一次。当试纸出现强阳的时候，就可以去医院用B超或者阴超监测，一旦卵细胞排出就可以同房了。 监测排卵虽然繁琐麻烦，但却能在短时间内怀孕。很多备孕期间的女性都在监测排卵，当找到排卵日这天的时候同房，都能顺利怀孕。 女性如果没有避孕长期同房不孕，积极地去医院做检查。男女都要哟。
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