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孕妈妈吃杏应该注意的事情

2017-7-29 17:11| 发布者: hello燕子| 查看: 1555| 评论: 0 |来自:

杏子酸甜可口,有些嘴馋的孕妇忍不住想吃一些,究竟孕妇能吃杏吗?孕妇吃杏子时有什么注意事项呢?
杏子酸甜可口,有些嘴馋的孕妇忍不住想吃一些,究竟孕妇能吃杏吗?孕妇吃杏子时有什么注意事项呢?

1、一次不要吃超过3个
杏肉的本性酸、甘,有小毒,并且性热。如果孕妇吃杏肉过量,杏肉的毒性和热性就会散发出来,孕妇的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏,一天最多能吃3个左右。
2、孕妇吃杏肉谨防添加剂
有些孕妇嘴馋,想吃市面上广售的零食类杏肉果脯,应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂,谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。
3、禁吃苦杏仁
孕妇吃杏肉的时候,注意尽量不要吃苦杏仁。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用,但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一,孕妇们就暂停吃苦杏仁吧!


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