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提前三个月备孕,备孕应该怎么做

2017-7-29 16:51| 发布者: 玩物喵| 查看: 3090| 评论: 0 |来自:

备孕要提前三个月吗?备孕应该怎么做呢?很多准备要孩子的夫妇都会听到身边的人说:要孩子之前先提前三个月做准备,无论是对大人还是对胎儿以后的发育都会很好。如果你让他们说出个所以然来,他们或许只能说出个“养 ...


3、因为叶酸

大家都知道,标准剂量0.4mg叶酸,有预防胎儿神经管畸形的作用。
但因为中国人饮食习惯问题,我国妇女体内普遍缺乏叶酸,而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。而且,现实生活中,多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后,这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。
所以中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期。而且除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
因此,备孕男女最好在怀孕前3个月开始补充叶酸。
综合上述,提前三个月备孕还是有科学依据;不过并不意味着必须要提前三个月,也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好,毕竟“计划赶不上变化”,来了便随遇而安呗。
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